¿Es efectiva la dieta keto?

¿Cuáles son los riesgos y beneficios de la dieta Keto? Se ha comprobado que la dieta cetogénica es efectiva para perder peso al monitorear la glucosa en la sangre de pacientes, y que disminuye la presión arterial y los triglicéridos, un cierto tipo de grasas. Pero no se sabe si la pérdida de peso se debe […]